УТРЕННЯЯ ЙОГА | КОМПЛЕКС НА УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ + СУРЬЯ НАМАСКАР

Рада видеть тебя на утренней практике, которая взбодрит не хуже чашечки кофе ☕️ Мы сделаем комплекс на укрепление мышц спины и 7 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) Благодарю тебя за просмотр 🫶🏻 Хорошего дня 🧘🏼‍♀️ P.S. Мне будет приятно, если ты подпишешься и поставишь лайк на видео)