Утренняя йога | Бодрящая практика йоги | Йога для пробуждения | Люки йога | 30 минут

Эта практика подойдет для начинающих и продолжающих. Ее можно выполнять утром и вечером, в любое время суток, когда вам хочется почувствовать бодрость. Узнать подробнее о следующем йога/акройога ретрите, а также задать любые вопросы вы можете на моей странице в Instagram: Съемка и монтаж видео - Желаю всем приятной практики. Намасте.