Марафон Растяжка на все тело - день 3 | Упражнения на растяжку | Люба Йога

✅ Новый курс «Здоровый позвоночник“ - ✅ Курс «Йога для начинающих» - __________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Йога марафон на растяжку всего тела. День третий. Мой авторский курс “ Первые шаги в йоге“ для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО: Сегодня наш йога урок подойдет всем тем, кто достаточно много времени проводит сидя. Тазобедренные суставы, внутренняя и задняя поверхность бедра, неприятные тянущие боли внизу спины - это то, что чаще всего страдает от подобного образа жизни. И естественное желани