Сбалансированное питание - конструктор ежедневного рациона

Основой хорошего самочувствия и контроля веса является сбалансированное питание, водный баланс, здоровый образ жизни и регулярная физическая активность. Продукты питания зачастую содержат мало белка, клетчатки, витаминов и минералов, а наша активность заметно снизилась. Это ведет к дисбалансу между расходуемой энергией и поступающей. Программа помогает придерживаться правильного рациона и способствует хорошему самочувствию. Подпишись на канал - ❗️Наши прямые эфиры - запроси подробное расписание в личку Академия питания - как питаться сбалансировано и грамотно для всей семьи Психологические основы похудения Кулинарные и косметические мастер классы ✔️Ценная информация ✔️Живые истории ✔️Новые результаты ✔️Вдохновение и азарт к переменам 👆Всё это и немного больше есть у нас!