ТАК выглядит ПРАВИЛЬНЫЙ ОБЕД // Что есть на обед? #докторжимба

🎁 Бесплатные субботние медитации: ✅ Перейти на сайт курса “Практика здоровья“: 🥗Новый курс по интервальному питанию с Доктором Жимбой (13 ноября-03 декабря 2024) 📖Новая книга Жимбы Данзанова “Тибетская медицина: современные практики здоровья“ Предзаказ РФ Предзаказ Казахстан Как должен выглядеть правильный обед? В нашем видео мы разберём основные принципы здорового питания, расскажем, какие продукты стоит включать в свой рацион и как сбалансировать обед, чтобы он был не только вкусным, но и полезным. Вы узнаете, как правильно комбинировать белки, углеводы и жиры, а также получите несколько простых и быстрых рецептов, которые легко можно приготовить дома. Готовы к кулинарным открытиям? Тогда давайте начнем! СОДЕРЖАНИЕ: 00:00:00 - Введение 00:00:16 - Важен ли обед? 00:01:2