Кетоны в моче на кето. Как “читать“ результаты тест-полосок?

О чём говорит наличие или отсутствие кетонов в моче при переходе на кето? Как интерпретировать показания тест-полосок для мочи? И можно ли вообще определить уровень кетоза в помощью тест-полосок для мочи? 00:00 кетоны в моче на кето - это кетоз? 00:34 тест-полоски - для диабетиков 01:11 процесс кетоадаптации 02:44 как измеряется уровень физиологического кетоза 04:03 “усиление“ кетоза после алкоголя, углеводной загрузки 05:38 резюме Для самостоятельного изучения: Urine dipsticks are not accurate for detecting mild ketosis during a severely energy restricted diet Nutritional Ketosis for Weight Management and Reversal of Metabolic Syndrome ------------------------ Группа 3-недельного онлайн-курса “Кето-стройность“ с сопровождением кето-коуча ----------- Группа для выпускников онлайн-курса “Кето-стройность“, желающих продолжить кетопитание под началом кето-коуча ------------------- Персональное кето-сопровождение до результата ------------------ Телеграм канал: Телеграм-чат для обмена опытом и получения полезных советов ------------- Воспользуйтесь 5% скидкой на покупки Айхерб ------------------------ Закажите разработку персонального меню для похудения на кетодиете: ---------------------- Я являюсь сертифицированным кето-коучем (сертификат о прохождении курса доктора Берга), дипломированным нутрициологом, и плюс к этому я постоянно совершенствую свои знания о здоровье человека, и о влиянии питания на нас. И плюс к этому я кето-практик с более чем семилетним опытом. И я знаю, чем Вам помочь в случае затруднений! ---------------------- Сайт: ------------------------------- ВК: Яндекс Дзен: Одноклассники: