Упражнение Кошечка. Как укрепить интимные мышцы тазового дна // Интимная гимнастика ⚡ Если хочешь попасть на Основной курс по интимной гимнастике и освоить всю методику - Подписывайся на канал в Инстаграм 👉🏻
Здравствуй, моя дорогая! В этом видео я поделюсь с вами классным упражнением из моего Основного курса по интимной гимнастике - Упражнение Кошечка, которое помогает укрепить мышцы тазового дна. Знаю, что многие девочки пытаются заниматься интимной гимнастикой самостоятельно, но не получают никакого результата, а порой проблемы с женским здоровьем усугубляются. Упражнение Кошечка, как и многие другие упражнения я настоятельно рекомендую выполнять под руководством грамотного специалиста, чтобы не заработать гипертонус мышц тазового дна. Поэтому, если хочешь освоить все упражнения из моей методики и попасть на Основной курс по интимной гимнастике - подписывайся на канал в Инстаграм 👉🏻
⚡ Ссылки, которые могут быть полезны:
Бесплатный онлайн-практикум по женскому
5 views
111
21
7 months ago 00:31:48 1
Художественная гимнастика для начинающих: 3 тренировка 2 этапа
7 months ago 00:04:35 1
Как быстро встать на мостик стоя? Делай ПРАВИЛЬНО! Разминка и Гибкая спина! Кристина Мацкевич
7 months ago 00:15:51 1
Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника
7 months ago 00:28:40 2
Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с низкой активностью заболевания
7 months ago 00:13:08 2
Танцующая КОШКА / Упражнения для позвоночника
8 months ago 00:00:48 1
Рыболов на тренировке💪😂 #shorts #music #cat #рыбалка #кошка
8 months ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
9 months ago 00:20:58 1
Пианино с нуля: 5 простых упражнений#piano #музыка #music
9 months ago 00:22:41 1
Упражнения дня !!( 8 ) Эффективный комплекс. гибкость кошечки 🐱
9 months ago 00:44:31 1
Новое с картинками 🔹 Занятие №2. Знания для молодёжи. Земля — Мама, Солнце — Папа и Луна — Бабушка
9 months ago 00:44:31 1
🔹 Занятие №2. Земля — Мама, Солнце — Папа и Луна — Бабушка. Как искать и просеивать Знания во благо
9 months ago 00:18:23 1
МАРАФОН “ГИБКАЯ КОШКА“. ТРЕНИРОВКА 3: Гибкость таза и поясницы