Сурья крийя. Наполнись энергией солнца. Кундалини йога.

Отличная крийя чтобы наполнится энергией и очистить тело и ум. Больше полезной информации в моем телеграм канале iambodymindsoul: UP9wlpC8ki9mNDEy Подписывайся ⤴️ Ведёт Карих Наталья основатель онлайн школы IAMBODYMINDSOUL Идеально подходит для выполнения на Солнцестояние. В целом, рекомендуется включать ее в свою практику 2-3 раза в месяц. Не реконедуется делать ее перед сном. Она дает очень много энергии. Не уснете 😉 Лучше практиковать этот комплекс в контакте со своим учителем и под его наблюдением. При самостоятельном выполнении вы берете ответственность за свое состояние полностью на себя. #практикуйбезопасно #энергия #крия #кундалинийога #сурья #солнце