Локоть гольфиста. Простой и эффективный комплекс упражнений.
В данном видео демонстрирую упражнения для медиального эпикондилита или как его еще называют локоть гольфиста. Чаще всего возникает у спортсменов гольфистов, а также людей у которых есть частые и однообразные нагрузки, например маляры или столяры, а также покращики автомобилей. Эпикондилит – это дегенеративно-дистрофический процесс с сухожилий группы мышц сгибателей-пронаторов при медиальном варианте. Надеюсь данный комплекс поможет вам вылечить этот недуг. Приятного просмотра!
Если ролик был для Вас полезным, можете отблагодарить меня здесь:
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:
Моя страница в Facebook:
Мой Instagram:
#докторкириченко #локотьгольфиста #медиальныйэпикондилит #медиальныйепикондилит #эпикондилит #епикондилит #бицепс #супинация #гольфист #простойкомлексупражнений #эффективныйкомплексупражнений #локоть #пронация #ук
2 views
218
39
3 months ago 01:56:45 1
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
3 months ago 00:04:29 1
Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер
3 months ago 00:05:12 1
Зажатость Верха Спины (Не Трапеции) - Что Делать И Нужно Ли | Джефф Кавальер
7 months ago 00:19:32 1
Боль в плече. Болевой синдром в плечевом суставе. Причины. Тесты для самодиагностики. И что делать?
7 months ago 00:07:00 1
Самая Простая Схема Правильного Питания - Как Есть Чтобы Был Пресс? | Джефф Кавальер
8 months ago 00:09:53 1
Боль в локте. Массаж и упражнения ЛФК. Локоть теннисиста, гольфиста. Триггеры в предплечье
8 months ago 00:09:07 1
Болит локоть / болят ЛОКТИ : что делать ?
8 months ago 00:06:47 1
Эти упражнения избавят от боли в локте, сверхбыстрый результат
9 months ago 01:15:30 1
Профилактика травм локтей и восстановление
9 months ago 00:15:31 1
ЭПИКОНДИЛИТ локтевого сустава, что делать??? Локоть Теннисиста и Гольфиста!!!
10 months ago 00:05:25 1
Боль в локте? Локоть гольфиста, теннисиста. Что делать? Данил Сафронов. Клиника “ALEF“