👋 Йога на рассвете. Запись прямой трансляции

👏🏻 Сегодня у нас динамическая йога, лимфодренаж, активность сердечного ритма, подвижность тазобедренных суставов, массаж внутренних органов, отток желчи, дыхание для оздоровления всех систем и многое благостное для вашего здоровья … 💜Любимые люди! Практикуйте бережно к себе! Дышите длинно! Не терпите напряжения и боли, упрощайте положения тела под свой комфорт и свои ощущения! 🌞 Регулярные бесплатные онлайн практики проходят в ТГ канале «Центра йоги в 5:00 по мск., а вечером бывают медитации, активная ссылка есть в публикациях. Присоединяйтесь😘 ❤️ Дорогие, будьте все здоровы и спокойны, а регулярная йога, дыхательные техники, медитации всем в помощь ✨ Всех обняла добро и любовь передала #РаянаКупер #Йога