Как Сбросить Лишний Вес И Решить Проблему С Поясницей И Суставами В 75? 10-Дневная Программа С Мамой
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡
#фитнес_пенсионерка #коучинг_ЗОЖ #милена_moclub #алхимия_стройности
👋Всем 1͟0͟-͟д͟н͟е͟в͟н͟ы͟й͟ S͟u͟m͟m͟e͟r͟ C͟h͟a͟l͟l͟e͟n͟g͟e͟ снижения веса, омоложения-исцеления по моей программе: Питание, Плоский живот-Сильный кор, ежедневная работа по шагам методики
✋Приглашаю вас с моей мамой накануне ее 75-летия прожить вместе с нами 10 дней вызова весу, возрасту, животу, пояснице, коленям и привычкам. Открытый проект развенчания мифов о невозможности сбросить вес и стать здоровыми, поднять себя на новый уровень Жизни в любом возрасте. Работаем через питание микробиома, таргетированные тренировки, ментальную работу и современные физиотерапевтические процедуры
☯️ “͟З͟д͟о͟р͟о͟в͟а͟я͟ м͟а͟м͟а͟-͟ з͟д͟о͟р͟о͟в͟а͟я͟ Я͟“͟ - моя жизненная позиция. Заботясь о своем окружении, в частности маме-пенсионерке, я поддерживаю и предлагаю здоровые отношения. Терпеть болезни и страдания близких - значит страдать самой. Я выбираю любую боль, проблемку, прыщик и напряжение-стресс решать. Уверена, что если бы мама была со мной - то не накопила бы таких сложных задач.
🚀 В 2019 году я нашла шикарную тему поддержки костно-суставной системы, нормализации метаболизма (снижения веса), качественнейшее оздоровление через меридианы (знакома с этой темой с 2012 года - арома-рефлексо-гирудо-терапия). Она будет базой ежедневной программы.
👌 Сама решила проблему с поясницей выпираюшим животом и объемными бедрами
⏩ Веду исследование-наблюдение в дневнике своих сеансов и приема БАДов в документе гугла с 2019 года
⏩ В этот раз мы делаем это вместе с очень проблемной задачей моей мамы: запущенный артроз коленей и лодыжек, дисбаланс во всем корсете, искривление позвоночника возраст большой фартук жира на животе.
🎯 Ц͟е͟л͟ь͟ э͟т͟о͟г͟о͟ в͟ы͟з͟о͟в͟а͟:͟ помочь и вам развенчать мифы о снижении веса в любом возрасте, сбросить 3-5 кг за счет питания и минимальной нагрузки, узнать много нового, не откладывать до большего веса или ухудшения состояния, а сделать ЭТО именно СЕЙЧАС!
Наша 1͟0͟-͟д͟н͟е͟в͟н͟а͟я͟ п͟р͟о͟г͟р͟а͟м͟м͟а͟ в͟к͟л͟ю͟ч͟а͟е͟т͟:͟
✔️ 10 ритуалов на укрепление и растяжение суставов, на осанку, позвоночник и создание сильного корсета. Эти видео уроки будут доступны на каналах Дзена и Ютуба
✔️ 10 уроков по психологии и биохимии здорового сбалансированного питания. Доступны в открытом формате
✔️ 10 сеансов БЭМа Уз (это мы делаем сами, делимся результатами на видео и текстом в рубрике Суперомоложения Тренингового портала )
💪 М͟ы͟ д͟е͟л͟а͟е͟м͟ в͟ы͟з͟о͟в͟ в͟а͟ш͟и͟м͟ о͟т͟н͟о͟ш͟е͟н͟и͟я͟м͟ с мамой, партнером, родителями и вашей Жизнью-Телом. Если вы готовы, присоединяйтесь ежедневно и начните с ответов на вопросы анкеты:
- Что мешает начать сейчас, что поможет вам, почему сейчас - лучшее время?
- Ваш возраст и проблемы?
- Как вы решали их и какими были результаты?
- Какова ваша Цель, чего вы хотите?
- Чего вы хотите на самом деле?
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осозанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
☯ Работаю с техниками НЛП, коучинга, телесной терапией, энергетическими практиками, нейрографикой, трансформационными техниками, эмоциональным исцелением Белваспата. Использую метафоры и символы в медитациях, тренировках, йоге. Все проекты связываю с ЗОЖ, ритмом совершенного дня, в котором все успеваешь!
😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой»
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
1 view
442
101
2 days ago 00:01:42 1
💣 Как научиться сидеть на шпагате в домашних условиях пошаговый 😎 Растяжка шпагата гимнастов
2 days ago 01:04:24 1
Борьба США с НОД/За кого Федоров/Почему Путин лидер/Депутат Фёдоров Евгений Алексеевич о главном!
2 days ago 00:01:06 1
Как быстро и легко похудеть отзывы 🍘
2 days ago 00:01:42 1
РАСТЯЖКА СУХОЖИЛИЙ ЧЕТЫРЕХГЛАВОЙ МЫШЦЫ БЕДРА
2 days ago 00:00:09 1
Реальный ВЕС, который нужно СБРОСИТЬ🤎 #психология #отношения #cаморазвитие #развитие #жизнь #семья
2 days ago 00:01:07 1
🍻 КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ 💯 КОДИРОВКА В ЛУГАНСКЕ ЦЕНА
2 days ago 00:01:42 1
✔ Какие упражнение для гибкости 🔔 Растяжка всех мышц
2 days ago 00:02:04 2
Упражнения чтобы сбросить вес дома 🚫
2 days ago 00:01:37 1
🍗 ПОПРАВИЛАСЬ НА 10 КГ ЧТО ДЕЛАТЬ ❕ ПОХУДЕТЬ НА ЧЕРНОМ УГЛЕ
2 days ago 00:01:19 2
НЕБОЛЬШОЙ ЛИШНИЙ ВЕС 🎯 КАК ПОХУДЕТЬ НА 4 КИЛОГРАММА
2 days ago 00:01:07 1
🥃 КАК ЗАСТАВИТЬ ЧЕЛОВЕКА БРОСИТЬ ПИТЬ 🔥 ПРИЕМ У НАРКОЛОГА АЛКОГОЛИЗМ ⚪
2 days ago 00:00:31 1
Дуэль операторов БпЛА: «Удай» начинает и выигрывает
2 days ago 00:01:42 5
УПРАЖНЕНИЕ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ НА РАСТЯЖКУ ☑ ЗАНЯТИЯ НА ТРЕНАЖЕРЕ ПО РАСТЯЖКЕ 😎
2 days ago 00:01:42 1
🔥 Упражнение для гибкости тела ✔ Как научиться сидеть на шпагате в домашних условиях пошаговый 👌
2 days ago 00:06:25 9.7K
Передвигались от окопа к окопу: как бойцы ВС РФ уничтожали логистику ВСУ в Красногоровке
2 days ago 00:01:29 2
КУПИТЬ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В МОСКВЕ ⚪ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ НАПИТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
2 days ago 00:03:08 4
🍬 НЕЙРОСИСТЕМА 7 КУПИТЬ В АПТЕКЕ ВОЛГОГРАД 🔥 КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С КЕФИРОМ
2 days ago 00:01:19 1
🍐 Как сбросить вес раз и навсегда ❌ Убрать живот 10
2 days ago 00:01:42 3
Как быстро открыть шпагат 🔵 Женский шпагат
2 days ago 00:03:08 2
☕ КАК СКИНУТЬ 2 3 КГ ⛔ ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ В АПТЕКЕ 💣
2 days ago 00:01:06 1
🥜 КАКИЕ ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🥖
2 days ago 00:13:40 1
10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе