Диастаз. Операция или упражнения

Узнать про мои программы подробнее и подобрать занятия под себя можно у нашего умного Бота. Он способный и все подскажет Скачать приложение iOS и Android: - - - - - Диастаз — когда нужна операция? Могут ли помочь упражнения и как их грамотно подключать? Давайте разберемся, в следствии чего возникает диастаз и поймем, как привести себя в норму! В этом видео вы узнаете: 👉 Какой диастаз поддается корректировке упражнениями 👉 Какие факторы влияют на его появление? 👉 Почему упражнения нужны, даже если предстоит операция? 📍«Профилактика диастаза при беременности» — посмотрите ролик: Начните путь к красивому и крепкому телу сейчас! Как привести тело к эффективному восстановлению после родов после родов узнайте на программах «MomsLab». Там вы найдете упражнения, которые подходят под ваше состояние на конкретном этапе здоровья, включая планы питания и записи вебинаров с самыми частыми проблемами женщин. - - - - - Навигация: 0:00​​ — О чем это видео 00:42 — Малая степень расхождения мышц при диастазе 01:08 — Неправильная и правильная тренировка — в чем разница 01:41 — Большая степень расхождения. Как сочетать операцию и упражнения? 02:18​ — Что делать до и после операции? 03:18​ — Почему возникает диастаз и как он возвращается после операции 03:50 — Краткий вывод - - - - - Мы в других соц. сетях: Инстаграм: Вконтакте: - - - - - ✔ Ставьте ЛАЙК! – Это лучшая благодарность автору. ✔ Жмите на КОЛОКОЛЬЧИК! – Чтобы получать оповещения о новых видео и не упустить важное. ✔ Не все понятно? Есть мнение? Напишите в КОММЕНТАРИЯХ! – Мы обязательно ответим! ✔ Подпишитесь на канал: ​ - - - - - #диастаз​​ #КсенияВласова​​ #MomsLab​​ #Упражнения