Какая еда вызывает воспаление пищеварительной системы. Углеводы, жиры, белки, клетчатка, алкоголь.

Какая еда вызывает воспаление пищеварительной системы. Углеводы, жиры, белки, клетчатка, алкоголь. Воспаление это ответ организма на повреждение. Питание тоже может повреждать. Самая первая причина воспаления пищеварительной системы – банальное переедание пищи смешанной или любой другой. Диеты бывают разные, но не бывает диеты для переедания. Что происходит когда мы переедаем углеводы. Лишние углеводы перевариться не могут, они движутся дальше в кишечник и непереваренные углеводы попадают к микрофлоре. Происходит избыточный рост микрофлоры, и если она не под контролем иммунитета, это инфекция, повреждающая кишечник. Начинается хроническое воспаление. Что будет переедания белков. Желудок не может их обработать, не хватает ферментов поджелудочной железы. Непереваренные белки спускаются ниже, цепляя по пути пузожителей микрофлоры, и начинают подгнивать. Гниение белков порождает токсины, появляется гнилой, зловонный стул. Гниющие белки напрямую повреждают стенки кишечника. Патогенные бактерии легко “прилипают“ к поврежденному кишечнику и вызывают воспаление. Теперь жиры. Вы переели жиров, с количеством которых не может справиться желчный пузырь, и ферменты поджелудочной железы. Непереваренная часть жиров будет усвоена не вами, она достанется микрофлоре кишечника. Микрофлора не очень сильно их любит, и вряд ли будет инфекция, но от избытка жиров будет диарея. Кстати диарею кишечника вызывают все три вышеперечисленные нутриенты при переедании, чтобы выгнать всю эту повреждающую смесь, прочистить кишечник. Нельзя пройти мимо клетчатки. У клетчатки эффект повреждения механический. Она не переваривается, и при движении по кишечнику царапает стенки, кормит микрофлору, среди которой может быть инфекция. Оба повреждающих фактора вызывают воспаление, а переедание клетчатки вместе с белком может привести к синдрому раздраженного кишечника. И наконец алкоголь. Алкоголь в больших дозах обладает дубильным свойством. Слизистая оболочка желудка перестаёт выделять кислоту для переваривания белков. Это приводит к гастропарезу. От переедания белков сверху на алкоголь происходит рвота. Повреждение кишечника, расстройство пищеварения, воспалительный процесс, жидкий стул причины. #ЕдаПищеварение #ЕдаВоспаление #УглеводвВоспаление #ЖирыВоспаление #БелкиВоспаление #КлетчаткаВоспаление ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ===== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов ▶️ Полная лекция: Что такое воспаление. Как питание влияет на воспалительный процесс. Какая еда повышает воспаление ⛓ Альбом: Доктор Никита Лекция: медицина, физиология, правильное питание, доказательная наука, биология. Доктор Ник стрим Ответы на вопросы и живое общение 🩸Новый канал Доктора Ника ✅ Консультации с доком Никитой 💎Сайт Доктор Ник 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ 🔑Лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С ⭐️Лечебные лекции 💯Полезный телеграм 💜Как помочь творчеству 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ 🏆Поддержать творчество! 💌Составить Биоценный рацион питания 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний 🔰Обзор Метаболизма №1 🪁Пищеварение и Стресс! 📜Архив писем телеграм 🚑Лечение жирной печени 😀Запор - лечение и облегчение! 😎Лечение боли в животе 🔥СЫТНЫЙ метод похудения 💿ДЗЕН 🌍Журнал Био ⏫VK 🟣Доктор Никита Харлов Био: ❗️ Инст 📕 Как отбирать продукты VK Ф