УМНЫЙ ФИТНЕС. Мобилизация грудной клетки. Александр Волоткевич

А вы задумывались о том, что стретчинг определенных мышц зависит от положения суставов? Как можно продиагностировать мобильность ребер? Какая дисфункция хуже – ассиметричная или симметричная? Ответы найдете в нашем выпуске. Неподвижность грудной клетки – обязательно даст влияние на работу плечевого пояса, и Александр в видео прекрасно это демонстрирует.