Дыхательные практики｜Пранаяма｜Полное йоговское дыхание｜Капалабхати｜Нади Шодхана

Привет с Мальдив. Я Анна Брайс- международный йога инструктор. В данный момент я живу и работаю на Мальдивах, преподаю звёздам и самым богатым людям этой планеты. На моем канале вы найдёте йога уроки всех видов. Виньяса, Парная, Хатха, Воздушная йога, Пранаяма и медитация. Есть уроки для начинающих, продолжающих и продвинутых йогов. Подписывайтесь на канал и начинаем!:) Instagram @bricefit Серитификация международной компании Yoga Alliance RYT 200 hours (Бали) #bricefit #аннабрайс #йога