Йога на шпагат (ХАНУМАНАСАНА) 55 мин | Йога для продолжающих | Йога дома

Поддержать новые уроки на канале и сказать “спасибо“: Карта СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна) ЯндексДеньги: 410011067558261 Данная практика направлена на проработку ног, подготавливающих ваше тело для шпагата. Хануманасана — это йогический шпагат, непростая поза, требующая гибкости, “асана мечты” для многих практикующих. Подписывайтесь на канал, буду рада комментариям! Если во время практики появились вопросы - так же пишите в комментариях. Ссылки на мои каналы: ВКо