Дыхание антистресс, детокс и внутренняя сила за 15 минут. Упражнение из курса “Нейродыхание“

Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями и дыхательными практиками Всем привет! С вами Максим Патрушев, инструктор дыхательных практик Я занимаюсь дыхательными практиками с 2008 года Техника “3 элемента“ - одна из базовых техник интегративного курса “Нейродыхание“. Техники нейродыхания позволяют взять под контроль эмоции, избавиться от негативных переживаний прошлого, улучшить иммунитет, развить креативность и чувствительность, повысить скорость и эффективность жизни, научиться включать ресурсные состояния, выйти за пределы 5 чувств и получить доступ к глубоким медитативным и трансцендентным уровням. ✔ Подписывайся на наш канал: 🔷Instagram: #дыхательныепрактики #нейродыхание #МаксимПатрушев #медитация