ПОМЕЛО. Польза и вред Помело для здоровья

В этом видео расскажем о пользе и вреде экзотического плода Помело. Помело является самым крупным фруктом в семействе цитрусовых плодов. В диаметре он может достигать поистине гигантских размеров, примерно до 30-40 см, а вес колеблется в среднем в пределах от 1 до 3 кг. Покупая помело, каждый волей или неволей задается вопросом, что содержится в этом диве природы и полезен ли он для здоровья? Помело содержит в своей мякоти очень много витаминов и микроэлементов, а также ценные органические соединения, нормализующие деятельность организма. Не секрет, что помело обладает не только полезными, но и вредными свойствами. Как и все цитрусовые, помело – частый аллерген, поэтому не рекомендуется увлекаться этим фруктом беременным и кормящим, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка. Из – за высокого содержания кислот, помело не рекомендуется есть людям с язвой желудка, повышенной кислотностью и другими заболеваниями ЖКТ. Поэтому употреблять помело нужно в разумных пределах