Когнитивно-поведенческая терапия базируется на идее о том, что человек реагирует на внешний или внутренний стимул тем образом, который является следствием интерпретации этого стимула.
То, как человек относится к чему-то, диктует ему эмоциональную и поведенческую реакцию.
Автоматическая интерпретация, в свою очередь, как правило, является следствием глубинных и промежуточных убеждений человека.
Мысль, эмоция и реакция взаимосвязаны и влияют друг на друга. Наши мысли, чувства, физические ощущения и действия усиливают, усугубляют или трансформируют друг друга, а негативные мысли и чувства могут заманить нас в негативный замкнутый круг.
Более подробно об интерпретации, автоматизмах и разных уровнях убеждений и пойдёт речь в данном видео по введению в теорию КПТ.
Наш тг канал
Мы в вк
Наш ютуб канал: @pro_smysly_school/videos
По всем вопросам пишите нам в тг / вк / на почту prosmysly@
запись на консультацию к Кристине Козловой
#кпт #когнитивноповеденческаятерапия #работаскогнициями #когнитивныеискажения #реакция #эмоциональнаяреакция #автоматическиемысли #рэпт #работасмыслями #глубинныеубеждения #доминанта #бихевиоризм #какработатьвкпт #кптобучение #психология #психотерапия #психологобучение #психологияобучение #ошибкипсихолога #причиныдепрессии #причиныневроза #окр #обсессиикомпульсии #навязчивыемысли #причинытревоги #каклечитьтревогу #каклечитьневроз #обучениенапсихолога #школапсихологии #психологиякурсы
119 views
1378
375
3 months ago 00:04:40 1
Монстры на борту / Терапия принятия и ответственности / АСТ / Расс Хэррис на русском
4 months ago 00:15:29 1
Что со мной не так? Апатия. Вина. Усталость. Психолог с личной историей депрессии и КПТСР
4 months ago 01:03:00 1
Терапия принятия и ответственности (ACT). КПТ третьей волны.
4 months ago 01:39:07 1
Послеродовая депрессия: любовь и отчаяние // Мария Вашкевич-Василевская
5 months ago 00:49:16 17
Геймификация в КПТ: терапии принятия и ответственности (ACT) и диалектической поведенческой терапии
5 months ago 00:36:35 6
Терапия принятия и ответственности (ACT): теории принципы техники с Ильей Розовым
6 months ago 01:12:49 1
Введение в протоколы работы с единичной травмой в EMDR-терапии
6 months ago 00:11:08 26
Как мысли влияют на жизнь. Введение в КПТ | Евгений Овчинников
7 months ago 00:00:00 3
Что такое терапия принятием и ответственностью и как она помогает
7 months ago 00:18:45 1
Когнитивно - поведенческая терапия(КПТ). Введение
8 months ago 00:11:59 1
Никита Шарапа/Электроник с канала Сделано в СССР. Анализ.
8 months ago 03:20:23 1
Сергей Князев - План бросающего курить 2.0 (улучшен звук)
8 months ago 02:07:50 1
Алкогольная и наркотическая зависимость: определение болезни и психотерапевтическое лечение
9 months ago 00:04:31 1
Как влияет негативного мышления на осознанный сон?
9 months ago 00:35:13 4
“Act ли я?“ 18, Беседы о терапии принятием и ответственностью (). Егор Лобусов.
10 months ago 01:24:38 1
ЗЫГМАНТОВИЧ ответит на (за) ВСЁ! Интервью с основателем Доказательной Психологии
11 months ago 00:15:35 1
Сколько можно пить кофе? Как пить кофе и чай без вреда для сна
11 months ago 00:13:19 4
“Лишний вес. Ожирение“ Отрывок из лекции курса “Психосоматика“ Стариков Е.А.
12 months ago 00:13:21 1
Сила мысли. Взгляд психотерапевта
1 year ago 00:02:59 3
КПТ техника «Принятие нелюбимой части тела» #нелюбовьксебе #комплексы #психолог #кпт #терапия
1 year ago 00:00:53 2
Скоро | Курс медитаций Марины Фадеевой “Вселенная внутри тебя“
1 year ago 00:03:21 3
214 БЕСПЛАТНЫХ ПРОМОКОДА WARFRAME
1 year ago 00:39:31 4
Сколько приёмов понадобится. Какие гарантии. Как не попасть на учет. Зачем обсуждать детство
1 year ago 00:09:49 1
Практика “Принятие сложных чувств и эмоций“ от Дениса Московченко.