20-минутная жиросжигающая HIIT-тренировка - кардио для всего тела, без оборудования, без повторов

▸ Тренировка HIIT для всего тела ▸ Время: 20 мин. ▸ Интервалы: 45 с вкл/ 15 с отдых ▸ Без оборудования ▸ Сжигание калорий ~300