изометрические упражнения

*** 10 апреля 2021г. – старт 10го, юбилейного онлайн марафона проекта Умный Атлетизм. Тема: “Руки как тиски“. Особенностью этого марафона будет запись тренировок ведущего. Что позволить ещё лучше освоить тренировочный процесс. Стоимость - 4000р Для уже проходивших 3000р Присоединяйся! Узнать подробнее и заполнить заявку на ​ Отправить на @ или в Телеграм или WhatsApp на 79099347146 *** По вопросам сотрудничества: @ *** заказать наш копорский чай (Иван-чай) сбора этого года: *** РУКИ КАК ТИСКИ - ДЕРЕВЕНСКИЙ ФИТНЕС - Гири - ДЛЯ ЕДИНОБОРСТВ - АТЛЕТИЗМ И ЗДОРОВЬЕ - УПРАЖНЕНИЯ - СУТЬ УМНОГО АТЛЕТИЗМА - СТРИМЫ - Вебинары - базовый цикл - БЕСЕДА “ПО ДУШАМ“ - ПОПРОБУЙ ПОВТОРИ