Разминка в боксе. Упражнения для боя на дальней дистанции. Школа бокса для новичков Руслана Акумова

Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Русланом Акумовым: Уроки бокса Николая Талалакина: Выпуски про ударные стили: Реалити-шоу “Встряска!“: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски про разные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: Выпуск снят в фитнес-клубе “Лидер-Спорт“: Клубы, где тренирует Руслан Акумов: и Президент федерации кэмпо России (), МСМК по кикбоксингу Руслан Акумов проводит с ботаником Женей тренировку по боксу, направленную на работу с дальней дистанции. Руслан показыв