«Очаровательный кишечник» | Обзор книги | Книга кратко за 15 минут
Вся книга в паре предложений: наше внутреннее физиологическое устройство все еще полно тайн в части причинно-следственных связей. Иногда мы можем не подозревать, как некоторые органы оказывают влияние на наше состояние, настроение, продолжительность и качество жизни. К одним из таких органов, на удивление обычного обывателя, относится кишечник.
🚨 На что обратить внимание в обзоре:
00:00 👋📖 Привет
03:13 Могучий микробиом
04:36 Ключ к счастью и здоровью
06:07 Почему урчит живот?
06:53 Сладкая зависимость
07:28 Золотые правила приема пищи
08:23 Опасность кухонной губки
09:30 Как часто нужно есть?
10:44 Брокколи вместо антибиотика
11:49 Почему хочется кушать во время стресса?
12:08 Страх как причина диареи
13:16 Три задачи
#ОчаровательныйКишечник #КраткоеСодержание #ОбзорКниги
--
1 view
102
15
2 months ago 00:49:54 4
Красивая снизу до верху если делаешь эти упражнения для пресса Как убрать живот получая удовольствие
2 months ago 00:07:35 10
Как красиво поправиться без висцерального жира на животе? | Кристина Хлыстова
2 months ago 02:03:42 1
Каква е философията на живота на чалгаджиите и как ние, “умно-красивите“, да водим диалог с нея?
2 months ago 00:02:35 1
Развиваем МЫШЦЫ ПРЕССА — упражнения для КРАСИВОГО ЖИВОТА | Утренняя зарядка
2 months ago 00:39:03 1
Красивый пресс | Йога для плоского живота | Тренировка на пресс | 40 минут
2 months ago 00:11:12 5
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота
3 months ago 00:27:48 6
Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА
3 months ago 00:31:17 4
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА
3 months ago 00:17:06 1
Красивая осанка? Прогиб в пояснице и боли. Не уходит живот на диете. Качать пресс? Hip stretching.
3 months ago 00:22:19 1
Красивая кожа, стройное тело и омоложение всего организма начинается с ЭТОГО
3 months ago 00:11:47 1
Красивый живот за 12 минут
4 months ago 00:28:17 4
КРАСИВЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И СИЛЬНЫЙ ПРЕСС / Пилатес на пресс
4 months ago 00:09:35 35
Маленькая лекция о кале.
4 months ago 00:09:33 1
Как убрать живот и бока. Секреты красивого пресса и тонкой талии.
4 months ago 00:14:11 1
5 Причин Вздутия Живота. У вас больше НИКОГДА НЕ будет вздутия живота!
4 months ago 00:15:38 1
КАК получить КРАСИВЫЙ ЖИВОТ. ТОП 3 упражнения при ГИПЕРЛОРДОЗЕ
4 months ago 00:00:37 1
Ешь этот ролл на завтрак, чтобы был красивый живот и не было отеков! Всего из двух ингредиентов!
5 months ago 00:00:30 1
Если тебе срочно нужен красивый живот, готовь скорей этот обед! Сочная индейка в сливочном соусе