Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor
Подпишись на канал:
Наш инстаграм:
Все для единоборств здесь:
Защита для единоборств:
Шлема для защиты твоей головы:
Спортпит:
Инста Альберта:
Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: 3(068) 404-03-03
Ссылки на удушающие приемы:
Омоплата:
Ущемление ахилла и болевой на пятку:
Ущемление бицепса:
Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня
1 view
0
0
2 months ago 00:23:58 1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
3 months ago 00:09:16 1
Топ-5 комплексных методов лечения спины. Как избавиться от боли в спине без лекарств
4 months ago 00:04:36 1
ТОП-5 БОЛЕВЫХ Приёмов от АЛЬБЕРТА
4 months ago 00:58:06 1
Артём Тарасов - Конфликты в ПОП MMA! Арман Царукян Примирение с Хейбати Hype Reality Базинян подкаст
4 months ago 01:58:36 1
Олег Тактаров | Про Емельяненко: в 90х я мог бы его убить | Бой с Монсоном | Заработал в Голливуде
4 months ago 00:08:46 1
ТОП-5 способов защиты от болевых на ноги. Макс Недощак
5 months ago 00:02:57 1
Почему именно эти препараты чаще всего покупают россияне? ТОП-10
6 months ago 00:14:04 1
Грыжа шейного отдела позвоночника. 10 лучших упражнений при грыже шейного отдела позвоночника.
6 months ago 00:19:45 1
Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения
6 months ago 00:13:22 4
ТОП 5 УДАРОВ ПО СУСТАВАМ в спорте нельзя в УЛИЧНОЙ ДРАКЕ можно но осторожно
6 months ago 00:25:27 1
НЕ ПОВЕРИШЬ! И в 60+ СЕКСУАЛЬНОСТЬ Может ВЗЛЕТЕТЬ до Небес!
7 months ago 00:13:35 1
Не говори ГОЙДА, пока не ВЫЙДЕТ ИЗ ВОДЫ! Фейкометы прицепились к одесскому “моржу“ | ТОП-5 Антизомби
7 months ago 00:04:28 1
Навязчивая продажа, ошибки в переговорах и торге. Сцена продажи из фильма “Лучшая жизнь“ 2011.
8 months ago 00:07:05 1
3 ГРЯЗНЫХ ПРИЕМА, которые используют все манипуляторы! / Как противостоять любой манипуляции?
9 months ago 00:16:18 4
EA Sports UFC 3 - ADOLF HITLER vs IOSIF STALIN/ ГИТЛЕР ПРОТИВ СТАЛИНА / БОЙ ДВУХ БОТОВ
9 months ago 00:03:35 1
ТОП-3 Упражнений при боли в спине
10 months ago 00:06:58 1
Как научиться доверять мужчинам после болезненных отношений?
10 months ago 00:13:41 1
Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук в домашних условиях
10 months ago 00:21:09 1
ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ГРЫЖЕ? Топ 5 ошибок!
10 months ago 00:29:17 1
Главные ДОСТОИНСТВА и Фишки Продуктов APL! ВРАЧ, Нутрициолог Маргарита ШИГАЕВА.
10 months ago 00:52:52 1
ПРОДУКТЫ Долгожителей! ВСЁ для ОЗДОРОВЛЕНИЯ и Укрепления ИММУНИТЕТА!
11 months ago 00:08:16 2
🔴 Хабиб Нурмагомедов - Все Победы Чемпиона в UFC 👊!
11 months ago 00:41:55 1
МОЛОТИЛКА. Врагу не поздоровится. Смелет в прах, что летит от врага с мощнейшей БОЛЕЗНЕННОЙ обраткой
11 months ago 00:32:54 1
Почему НЕЛЬЗЯ Терпеть БОЛЬ?. Как УБРАТЬ Все СИМПТОМЫ и ЗАБЫТЬ об ЭТОМ!