СКАНДИНАВСКАЯ ходьба — ключ к ЗДОРОВЬЮ! / Как правильно ХОДИТЬ с палками?
👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → 7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники:
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Скандинавская ходьба — отличный способ оздоровления организма и укрепления суставов. Но многие допускают ошибки при ходьбе с палками. Давайте разберем, как избежать травм на такой тренировке и как правильно ходить с палками.
Какая есть техника скандинавской ходьбы? Какая польза скандинавской ходьбы? Как выбрать палки?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину!
А как часто вы ходите с палками? Напишите в комментариях!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #боль #здоровье #упражнение #скандинавскаяходьба #ходьба
СТРУКТУРА:
0:00 — Введение
0:27 — Удивительный факт о скандинавской ходьбе
1:15 — Как выбра
1 view
1129
310
4 weeks ago 00:07:22 1
Эта мудра на 500% увеличивает приток крови к мозгу и расширяет память на 5000 ГБ 👍
1 month ago 00:28:50 1
Как ходить при артрозе? Часть 2 - Практическая (Трость, Канадки, Скандинавская ходьба) [S05E15]
1 month ago 00:33:47 1
Как ходить при артрозе? Часть 1- Теоретическая [S05E14]
1 month ago 00:04:24 1
Техника Скандинавской ходьбы за 5 минут
1 month ago 00:03:09 1
XIV Всероссийские летние сельские спортивные игры Богучанский район в составе команды Красноярского
1 month ago 00:37:04 1
Буря на Фестивале Песчаных Фигур в Петербурге
1 month ago 00:31:37 1
Александр Шишонин: Движение и долголетие. Могут ли физические нагрузки замедлить старение?
1 month ago 00:04:45 1
Четыре вида ХОДЬБЫ для твоего долголетия // #чжудши #тибетскаямедицина #жимба
1 month ago 00:06:40 1
Осознайте, пока не стало слишком поздно! Ценные советы, которые известны лишь 10% людей!
1 month ago 00:00:17 1
Скакалка после 60-ти
1 month ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
1 month ago 00:00:59 1
Физическая активность после приёма пищи
1 month ago 00:21:08 1
Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.
1 month ago 00:02:45 1
Команда Югры. «Скандинавская ходьба становится популярной в Югре»