Физическая активность после еды не только полезна, но и обязательна, независимо от телосложения. Однако важно выбрать правильный тип упражнений и соблюдать технику. Например, скандинавская ходьба — отличный способ поддерживать форму, если делать её правильно. Как минимальные изменения в повседневной жизни могут значительно улучшить ваше самочувствие?
🎁 Получите курс “КИРПИЧИКИ ЗДОРОВЬЯ” от профессора Дадали в подарок по ссылке:
💬 Профессор Дадали в Telegram:
📦ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН БАД, рекомендуемых профессором:
Горячая линия: 8-800-100-42-60 (бесплатно по России)
#здоровье #дадали #профессор #нутрициология #иммунитет #зож
1 view
7
1
2 months ago 00:16:53 1
ЧТО ПРОИСХОДИТ С НАШИМ МИРОМ? СИМПТОМЫ НОВОЙ РЕАЛЬНОСТИ
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
2 months ago 00:56:13 1
Биохакер о реальной силе БАДов, веществах меняющих сознание и секрете здоровья — Андрей Арбенин
2 months ago 00:46:31 1
1405. С.И. Карташов: Ядерно-физические технологии изучения мозга и его болезней
2 months ago 00:17:27 12
Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения
2 months ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва