Высокоинтенсивная интервальная кардиотренировка с собственным весом. 20 минут 250 ккал. HIIT Workout Body Weight Only 20 min 250 Calories!

С разминкой и растяжкой. 👣 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #видеотренировки #сжиганиежира #похудение #бесплатныйфитнес #тренировки #делаемфигуру #fitnesslifeg #мотивация