ПЕРФЕКЦИОНИЗМ КАК ПРИЧИНА ПРОКРАСТИНАЦИИ. Интервью Дмитрия Ковпака. (КПТ)

Сайт Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии: ➜ ➜ Таймкоды: 0:00-2:10 - “Приветствие.“ 2:11-6:40 - “Знакомство с Дмитрием Ковпаком.“ 6:41-10:22 - “Введение в проблему Прокрастинации и Перфекционизма.“ 10:23-11:35 - “Что такое Прокрастинация? Что такое Перфекционизм?“ 11:35-14:58 - “О навязывании перфекционизма.“ 14:59-18:53 - “Как формируется перфекционизм?“ 18:54-20:30 - “Чем опасен перфекционизм?“ 20:31-21:50 - “Ореол обитания перфекционистов :D“ 21:51-24:12 - “Объек