Расслабление мышц большого пальца кисти. Боль в большом пальце.
Техника постизометрической релаксации мышц (ПИР) возвышения большого пальца кисти (короткая мышца, отводящая большой палец, короткий сгибатель большого пальца, мышца, приводящая большой палец, мышца, противопоставляющая большой палец). Устранение боли в большом пальце кисти.
0:26 Картина боли от ТТ (триггерных точек) в мышцах возвышения большого пальца кисти
0:56 Техника ПИР мышцы, приводящей большой палец кисти и мышцы, противопоставляющей большой палец кисти.
3:10 Самомассаж мышц возвышения большого пальца кисти.
Видео с описанием техники постизометрической релаксации (ПИР)
Мой канал в Телеграм
Моя группа в ВК
180 views
1412
326
3 weeks ago 00:00:11 10
Аппаратный баночный массаж.
3 weeks ago 00:05:45 308
Дыхание Капалабхати
3 weeks ago 00:03:15 92
СИМПТОМЫ СО СТОРОНЫ ЛОР-ОРГАНОВ ПРИ НАРУШЕНИИ РАБОТЫ ВИСОЧНО-НИЖНЕЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА № 1
3 weeks ago 00:12:04 1
Кровь течёт в мозг через рваные отверстия черепа. Как разблокировать их, расслабив шилоглоточную мышцу?
3 weeks ago 00:16:01 54
МФР, тренировка с роллом для снятия напряжения с мышц и расслабления всего тела
3 weeks ago 00:33:32 174
Видео от Цигун - расслабление и баланс - Путь к Дао
3 weeks ago 00:09:31 373
Расслабление мышц шеи, эффективный способ на 10 минут
3 weeks ago 00:56:20 2K
Кожа и фитнес | Александр Быканов, Екатерина Родина (FPA)
3 weeks ago 01:13:09 60
70 МИН ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Активная йога с шавасаной. Йога ladder flow. Фитнес йога.
3 weeks ago 00:00:40 508
Стойка на руках Адхо Мукха Врикшасана в хатха-йоге: «Путь к концентрации и осознанию»
3 weeks ago 00:16:37 1.1K
Интенсивная 15-минутная йога для всего тела. Утренняя йога. Йога chilelavida Елена Малова
3 weeks ago 00:23:40 832
23 МИН ПРОСТАЯ ЙОГА. На все тело. Йога утром и вечером. Хатха йога.
4 weeks ago 00:03:33 467
Антистресс-комплекс упражнений от тревоги
4 weeks ago 00:02:04 11
МАССАЖЕР ДЛЯ НОГ НУГА БЕСТ
4 weeks ago 00:03:12 86
Видео от RESEТ (РЕЗЕТ) техника расслабления мышц челюсти
4 weeks ago 00:00:42 2
Спа-программа “Можжевеловое ложе“
4 weeks ago 00:42:16 1.2K
Динамическая ЙОГА ФЛОУ — тренировка 40 минут. Йога chilelavida Елена Малова
4 weeks ago 01:15:58 22
Практика йоги для спины для начинающих и расслабление. поговорили о мышечной памяти
4 weeks ago 00:04:09 350
Что происходит во время мануальной терапии?
4 weeks ago 00:08:19 2
🔵Продукция с микросферами, основные преимущества и области применения🔵
3 weeks ago 00:00:59 1
Водородная соль для ванны Enhel Beauty Hydrogen Bath Salt
4 weeks ago 00:00:58 222
Расслабляющий тайский массаж для снятия стресса
4 weeks ago 00:00:38 1.4K
video_2024-11-18_15-47-58
4 weeks ago 00:13:50 583
13 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Фитнес йога. Йога на все тело утром и вечером. Йога зарядка.