РАЗМИНКА с ОФП перед уроком танцев / Стрип пластика с нуля ОНЛАЙН Наталья Лисеева
#урокитанцев #стрипонлайн #стриппластикаонлайн #тренировкидома #танцыонлайн #онлайнтанцы
👯💃ВСЕ МОИ ОНЛАЙН УРОКИ И МАСТЕР КЛАССЫ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
🧑⚕️🐆👯 Фрагмент урока онлайн курса по стрип пластике с растяжкой, который стартовал во вт, 24 октября, и выложен девочкам в закрытой группе вк.
Кто хочет, присоединяйтесь.
Много работаем с физухой и учим танец.
Как видите, звук шикарный, отражение в зеркале, удобно заниматься.
Общая информация про курс:
24 октября, ВО ВТОРНИК, в ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ ВК стартует курс по стрип пластике с растяжкой для начинающих, с сохранением записи. Уроки будут идти 3 недели (по вт/чт, загружаться вечером, всего 6 ур), каждый урок 1 час 10-15 -20 мин (будет растяжка в конце, 15-20 мин). Стоимость:6 уроков по 1 часу 15 мин - 2800р.❤️
Если вы живёте рядом с ФК Athletic City, то можете присоединиться на уроки ОФФЛАЙН. Пото
1 view
0
0
2 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
2 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 00:11:47 1
Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.
2 months ago 00:14:03 1
Развитие сверхсилы Брюса Ли в реальном бою! (Переосмысление боевых методик, тренировки и медитация)
2 months ago 00:01:00 1
100-летний доктор о тренировках и лишнем весе
2 months ago 00:15:54 1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
2 months ago 00:52:12 1
ШЕВЧЕНКО: Кыргызстан, родился племянник, лезгинка с Мерабом / 31 ГОД НЕ ПЬЮ ВОДУ НА ТРЕНИРОВКАХ
2 months ago 00:34:37 1
Тренировка с Резинками
2 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
2 months ago 00:00:35 1
СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ
2 months ago 00:10:18 1
Мастер Спорта притворился ДЕДОМ в ЗАЛЕ L.A. | Old Man Prank
2 months ago 00:00:12 1
ТРЕНИРОВКА СПРИНТЕРОВ (@inzhejiang - IG)
2 months ago 01:56:30 1
КВН 2024 Летний кубок
2 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
2 months ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
2 months ago 00:11:33 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
2 months ago 00:13:59 1
Упражнения с резинкой НА ВСЁ ТЕЛО // Эффективная тренировка дома для похудения с лентами для фитнеса
2 months ago 00:10:04 1
КРАСИВЫЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат
2 months ago 00:10:15 1
Получи СИЛЬНЫЙ ПРЕСС за 14 дней с этой тренировкой | 10 Мин Шесть Кубиков Пресса
2 months ago 00:05:46 1
Modern Talking Мастер класс для всех! ОМСК ДЕНЬ ГОРОДА! Lariva Dance 05 08 2023 г
2 months ago 01:57:49 1
КВН Первая лига 2024. Шпица и музей Инстасамки. Канье Уэст и свидание Башкатова. Третья 1/4
2 months ago 00:09:06 1
Хоккей на Лебедином
2 months ago 00:18:01 1
Как правильно бегать? Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички
2 months ago 00:04:55 1
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов