Отведение плеча ладонями вперед – пас с мячом (инвалидная коляска)

Неврология // #Неврология Сядьте в инвалидную коляску, положив ноги на подножки, и убедитесь, что нажаты тормоза. Держите мяч в одной руке, руки по бокам, локти прямые, ладони обращены вперед. Когда будете готовы, держа локти прямыми, а ладони обращенными вперед, поднимите руки в стороны, а затем над головой. Передайте мяч в другую руку, а затем вернитесь в исходное положение. Повторять. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Взрослый #Руки #Мяч___маленький #Самостоятельный #Средний #Моторика___грубая #Плечо #Плечевой_пояс #Сидячий_стул #Инвалидная_коляска