Синдром самозванца -- не выдумка. Синдром самозванца (он же -- комплекс самозванца) -- это доказанный психологический феномен, это убеждённость человека в том, что он занимает чужое место, негоден для работы и в целом не заслуживает того, что у него есть. Откуда это берётся и как справиться с синдромом самозванца? Смотрите в этом видео.
Источник: Canning, E. A., LaCosse, J., Kroeper, K. M., & Murphy, M. C. (2019). Feeling Like an Imposter: The Effect of Perceived Classroom Competition on the Daily Psychological Experiences of First-Generation College Students. Social Psychological and Personality Science.
Обещанная ссылка на аудиоматериал --
Мои ресурсы:
Мой сайт —
Мой Фэйсбук —
Мой Вконтакт —
Мой Инстаграм —
Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich
Мой Телеграм:
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
Синдром самозванца известен очень многим людям (а ещё очень многим известен комплекс самозванца). Причины синдрома самозванца до конца не очень ясны, однако мы уже многое о них знаем -- проводится много научных исследований, они показывают достаточно неожиданные причины синдрома самозванца. Такие, о которых никто бы и не подумал. Разумеется, немало научных исследований посвящено тому, как
побороть синдром самозванца. Ведь многие люди очень хотят знать, как убрать синдром самозванца, как поверить в себя, как поверить в свои силы. Это заметно облегчило бы их жизнь -- ведь психология синдрома самозванца такова, что отравляет существование тому, кто от него страдает. А страданий от синдрома самозванца очень много -- это и постоянная тревога, и постоянные сомнения, которые отъедают уйму времени от работы. Вместо занятий делом человек бесконечно жуёт мысленную жвачку (по-научному -- руминирует) и всё беспокоится, беспокоится, беспокоится... Ему все время кажется, что его вот-вот разоблачат и объявят всем, что он лжец и, как следует из названия комплекса, самозванец. Это ещё больше усиливает тревогу и, как следствие, забирает ещё больше сил. А для работы их, разумеется, становится ещё меньше. Синдром самозванца как бы высасывает силы из человека. Словно энергетический вампир (которых, разумеется, не существует, это выдумки), синдром самозванца забирает ваши жизненные силы и, конечно же, ничего не оставляет взамен. Это не честный обмен, а натуральный грабёж, ухудшающий вашу жизнь. В этом видео и рассказываю о том, как избавиться от неуверенности в заслуженности своей должности, своей зарплаты и в целом -- своего места по жизни. Последний момент напрямую связывает синдром самозванца с так называемой самооценкой. И они действительно связаны -- неуверенность в заслуженности зарплаты или должности обязательно вытекает из самооценки вообще. Давайте посмотрим, как избавиться от неуверенности, что делать, если в голове звучит “не верю в успех“, ни у вообще посмотрим, как обстоят дела в этом вопросе и что тут можно сделать. Все ответы -- в видео про синдром самозванца.
469 views
193
53
4 weeks ago 02:16:37 1
Фёдор Елютин. Zoloto Яндекса и синдром самозванца
4 weeks ago 00:07:17 2
С какими запросами я работаю?
4 weeks ago 00:56:20 1
Перфекционизм, синдром самозванца, синдром отличника. С вас 5 тыщ!
4 weeks ago 00:53:26 2
Выгорание на работе и послеродовая депрессия: причины, симптомы и как избежать // Анна Корендюхина
4 weeks ago 01:17:59 3
Интервью с Алексеем Савельевым | Interview with Alex Savelev
4 weeks ago 00:48:12 1
Секрет адекватной самооценки | Нина Зверева и Светлана Иконникова #ПолезныйЭфир
1 month ago 00:49:15 1
Психологический Стендап / Уверенность в Себе / Самооценка
1 month ago 00:00:16 1
Синдром самозванца
1 month ago 00:16:48 1
05 Терапия прокрастинации. Как помочь клиенту перейти к действиям
1 month ago 02:10:32 1
КАК СТАТЬ СОБОЙ.
1 month ago 00:11:06 1
Время уйти из работы по найму? / Клуб LivreLady о том, как не побояться начать свое дело
1 month ago 01:26:57 1
С ЧЕГО НАЧАЛАСЬ ЖИЗНЬ
1 month ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
1 month ago 01:22:25 1
ПУТЬ ДУШИ: как его найти и в чем его уникальность?
1 month ago 00:25:25 1
ТОП СИНДРОМОВ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ТЕБЕ ЖИТЬ / Редакция.Наука
1 month ago 00:16:30 1
ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ: чувство вины, синдром самозванца, контроль, тревожность и кПТСР
1 month ago 01:41:28 1
Невротизм, Самооценка, Ошибки в воспитании - Психология уверенности в себе с Анеттой Орловой
1 month ago 00:16:17 1
СЕКРЕТ жены Бибера - УСПЕХ Rhode ХЕЙЛИ БИБЕР | Как за 11 ДНЕЙ стать МИЛЛИОНЕРОМ на косметике?