Тренировка цигун N1. Первые два упражнения из комплекса Бадуаньцзинь.

Легкая приятная тренировка с объяснениями основ цигун! Приятного вам занятия! Если вам понравилось заниматься со мной, обязательно оставляйте комментарии!