Поддержать выход новых видео
Предлагаю выполнить комплекс упражнений для коленных суставов, который поможет снять боль и расслабить мышцы и связки. Одной из основных причин болей в коленных суставах являются артритные проявления, связанные со старением организма и изнашиванием его функциональных возможностей, поэтому упражнения для расслабления мышц и связок коленных суставов выполнять необходимо. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках
📌ЛФК на Яндекс.Дзен
📌ЛФК в Телеграм
📌ЛФК во Вконтакте ()
📌ЛФК на RuTube
👉 почта Натальи lfkeveryday@👈
Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@ 🙂👍
Чтобы колени не болели | ЛФК упражнения
14 views
862
240
1 month ago 00:02:54 1
Мешок № н5271. Шарфы, Шапки, Перчатки. С\Крем. Арт 3144. Вес 15,6 кг. Кол-во 138 шт.
1 month ago 00:01:56 1
Мешок № н8683. Рубашки фланелевые. Арт 3080. Вес 17,9 кг. Кол-во 55 шт.
1 month ago 00:04:24 1
Мешок № ж4886. Взрослый микс, Люкс. Арт 3074. Вес 35,4 кг. Кол-во 131 шт.
1 month ago 00:02:18 1
Мешок № н2471. Мужские Джинсы Люкс Австрия. Арт 3268. Вес 34,6 кг. Кол-во 59 шт.
1 month ago 00:04:32 1
Мешок № ж7712. Блузки Женские дл. рукав Супер-Крем, Швейцария. Арт 3675. Вес 17,1 кг. Кол-во 80 шт.
1 month ago 00:00:51 1
Мешок № н1940. Спортивное бельё Микс Супер-Крем, Швейцария! Арт 3793. Вес 8,9 кг. Кол-во 100 шт.
1 month ago 00:01:41 1
Мешок № ж2853. Кожаный Винтажный Микс (ЗАМША), Швейцария! Арт 3668. Вес 30 кг. Кол-во 35 шт.
2 months ago 00:02:38 1
Мешок № 4045. Шляпы ретро. ВИНТАЖ!! Арт 3218. Вес 5 кг. Кол-во 50 шт.
2 months ago 00:01:00 1
Зачем обманывать медицину, если проще обмануть артроз?!
2 months ago 00:05:53 1
Как ходить, чтобы не болели колени, спина, не шатало, был ясный ум и твёрдая память
2 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
2 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:08:09 1
НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО, если у вас БОЛЯТ СУСТАВЫ! / 5 продуктов, которые вызывают артроз и артрит
2 months ago 00:02:03 1
Боль в коленях и суставах уйдет МОМЕНТАЛЬНО. Срочно намажьте это… Личный опыт моей соседки
2 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 months ago 00:00:35 1
СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ
2 months ago 00:03:29 1
RADIO TAPOK - Гвардия Петра (Официальное видео 2023)
2 months ago 02:11:49 1
СТИХИЙНЫЙ НЕКРОМАНТ ПРОБУДИЛСЯ ПОСЛЕ ДОЛГОГО СНА, ЧТОБЫ СТАТЬ ПОЛУБОГОМ...
2 months ago 00:28:45 1
Что Творится в Его Душе? О чем Вы не Предполагаете? Правда о нем Вскроется Очень Скоро.. #Колена
2 months ago 00:03:10 1
Альфа насаживает головы Инид, Тары, Генри, Эдди, Тэмми Роуз и других на колья. Ходячие мертвецы
2 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 01:15:24 1
« Ещё на коленях приползешь умолять меня, чтоб я оставил тебе хоть что-то», - прошипел муж в трубку
2 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 00:13:26 1
Боль в плече? Проверьте то, как вы спите🙌 Это поможет!