Плоскостопие. Посыпалась поясница и колени

Плоскостопие и хальгус вальгус, практически всегда имеют одинаковую природу возникновения. Сначала уплощается стопа, потом деформируется большой палец и появляется красна шишка. Может быть как на одной или двух ногах. Независимо носите вы стельки или не носите, всегда обращайте внимание на обувь, в которой вы ходите. Кеды или туфли, провоцируют возникновение плоскостопия. Вашим пальцам, которые расположены в передней, узкой части обуви некуда деться, им приходится сжиматься друг к дружке и уплощаться. Так и пропадает физиологическая, продольная и поперечная арка. Стопа уплощается и возрастает нагрузка на колени и сердце. Чтоб устранить эти проблемы, смотрите упражнение в конце видео. Запись на прием Деньги на развитие канала. Стараемся для вас Добавляйся в друзья: Я в Контакте: Моя группа ВК: Я в Instagram: Я в Fa