Эффективные упражнения для позвоночника, суставов и растяжка. Авторская методика Елены Плужник.
Здоровье позвоночника и суставов в ваших руках!
Ко мне за консультацией обратилась женщина 48 лет с диагнозом:
- дорсопатия с преимущественным поражением шейного отдела позвоночника с3с4,с4с5,
- унковертебральный артроз, на фоне полной аномалии Киммерли
- с явлениями вертебробазилярной сосудистой недостаточности,
- 2-х сторонней пирамидной недостаточности,
- умеренный болевой,мышечно-тонический синдром, в степени обострения
- паническое расстройство.ЖДА 1-2.
- гиперхолестеренемия.
Живой пример в моем лице: отличная спортивная форма, крепкое здоровье, полное отсутствие хронических болезней в 68 лет!
Восстановила себя полностью после компрессионного перелома позвоночника.
Следуя моему живому примеру и моей авторской методике, вы тоже сможете вернуть утерянное здоровье позвоночника и шеи!
Опробовать методику и заказать мини-комплекс можно здесь
Заказ скайп-консультации
➤Подробнее о моих ПОЛНЫХ программах
➤Подпиши
14 views
524
174
1 week ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
1 week ago 00:27:13 2
Пожилые, Как ПРОСТО улучшить Кровообращение В Ногах, 5 Простых Продуктов, Очень Эффективны
2 weeks ago 00:30:00 6
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 weeks ago 00:40:46 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, часть первая. Психолог Иван Рябцев.
4 weeks ago 00:10:07 16
как снять зажим
1 month ago 00:24:02 1
Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ
1 month ago 00:05:09 1
Упражнение, которое ОСТАНАВЛИВАЕТ Старение! Секрет МОЛОДОСТИ всего за 5 минут в день.
2 months ago 00:02:15 2
Лучшее упражнение против старения (99% людей его игнорируют)
2 months ago 00:08:50 1
💪 Боль в пояснице: ПРИВЕДИ СЕБЯ В ПОРЯДОК ЗА 1 ДЕНЬ ❗️ 2 главные причины + лечение
3 months ago 00:07:45 1
Лучшее упражнение от боли в пояснице!
3 months ago 00:08:24 1
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
3 months ago 00:17:11 4
АКТИВИРУЙТЕ СИЛУ ПРОЯВЛЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ ТРЕХ СЛОВ (СЕКРЕТНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРИТЯЖЕНИЯ) ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
3 months ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
4 months ago 00:43:10 1
Здоровое ❤️: профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник❗️
4 months ago 00:10:54 1
Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают? Ошибка, которая ускоряет старение!
4 months ago 00:35:34 1
УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА — как работать самостоятельно? Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца
4 months ago 00:06:08 1
Как ОСТАНОВИТЬ старение | 5 лучших упражнений
5 months ago 00:06:57 7
Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана
5 months ago 02:12:21 1
ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье
5 months ago 00:00:51 1
Улучшаем кровоток головного мозга в домашних условиях #шишонин #доктор
5 months ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
5 months ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
5 months ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
5 months ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!