Выполнение ширшасаны, стойки на голове. Эта асана является одной из самых мощных из существуется, и по праву называется Королева всех асан.
Отблагодарить учителя можно по ссылке
Это позволит сделать больше бесплатных лекций.
Не забываем заходить в ТГ канал:
По всем вопросам пишите на G-monk@
Делаю анализ кармы.
Вступайте в Группу ВК:
#Йога #Асаны #УпражненияДляТела #Ширшасана #Sirsasana #Yoga #Asana #Сиршасана #Shirshasana #ШиршасанаВидиоурок #Cиршасана #АсанаШиршасана #ГимнастикаДляПозвоночни #ЙогаСиршасана #ХатхаЙога #СтойкаНаГолове #КоролеваАсан #ПереврнутыеАсаны #ЙогаДляПозвоночника #ЙогаДляПохудения #ЙогаДляОпытных #ЙогаДляМужчин #ЙогаДляПродвинутых #ЙогаДляЖенщин #ЙогаВидео #ЙогаДляСпины #ХатхаЙогаПродвинутыйУровень
15 views
888
320
4 months ago 00:34:29 1
Хатха-йога: ответы на вопросы по практике и ведению занятий. Октябрь 2024. Екатерина Андросова
5 months ago 00:34:12 5
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
5 months ago 00:19:57 1
Эфир по стойкам: что делать, когда в них болят плечи?