Выполнение ширшасаны, стойки на голове. Эта асана является одной из самых мощных из существуется, и по праву называется Королева всех асан.
Отблагодарить учителя можно по ссылке
Это позволит сделать больше бесплатных лекций.
Не забываем заходить в ТГ канал:
По всем вопросам пишите на G-monk@
Делаю анализ кармы.
Вступайте в Группу ВК:
#Йога #Асаны #УпражненияДляТела #Ширшасана #Sirsasana #Yoga #Asana #Сиршасана #Shirshasana #ШиршасанаВидиоурок #Cиршасана #АсанаШиршасана #ГимнастикаДляПозвоночни #ЙогаСиршасана #ХатхаЙога #СтойкаНаГолове #КоролеваАсан #ПереврнутыеАсаны #ЙогаДляПозвоночника #ЙогаДляПохудения #ЙогаДляОпытных #ЙогаДляМужчин #ЙогаДляПродвинутых #ЙогаДляЖенщин #ЙогаВидео #ЙогаДляСпины #ХатхаЙогаПродвинутыйУровень
6 views
888
320
2 months ago 00:28:10 4
Жизнь препода по йоге - что там? 😁
2 months ago 00:36:56 22
HOLI STUDIO - хатха йога с Лейлой Ахмедовой (40 мин.)
2 months ago 00:22:10 74
Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы
3 months ago 00:09:04 192
Трапециевидная мышца\Trapezius
3 months ago 00:34:29 1
Хатха-йога: ответы на вопросы по практике и ведению занятий. Октябрь 2024. Екатерина Андросова
3 months ago 00:13:22 1.8K
Женская йога — 7 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Профилактика от КИСТ и МИОМ.
3 months ago 00:15:45 80
Поза лотоса | ЛЕГКИЙ УРОВЕНЬ | Занятие 2/3
3 months ago 00:15:11 245
Поза лотоса | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Занятие 1/3
3 months ago 00:00:26 412
Собачья йога. Ширшасана.
3 months ago 00:15:37 3
Ступа (Рудрасана) и Мандукасана. Как сделать позы безопасно и эффективно.
3 months ago 00:10:05 1
Джану Ширшасана
3 months ago 00:07:40 7
Паривритта Джану Ширшасана. Боковой наклон. Как сделать безопасно.
3 months ago 00:09:48 26
Наклоны в Хатха-йоге. Как выполнять безопасно и эффективно
3 months ago 00:19:52 95
Ширшасана | Стойка на голове. Обучающее видео
3 months ago 00:02:36 44
Стойка на голове
3 months ago 00:34:12 5
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
3 months ago 00:00:26 1
Ширшасана🤸♂️
3 months ago 00:06:08 23
#61 | Поза лотоса
4 months ago 00:20:37 24
#60 | Стойка на голове
4 months ago 00:00:25 49
Ляйсан Утяшева. Ширшасана со шпагатом в воздухе. Класс