Жиросжигающая тренировка на все тело для похудения. Кроссфит упражнения. Что такое crossfit?

В данном видео будут лучшие упражнения по кроссфиту. Первый вариант рассчитан на абсолютных новичков, тех, кто ни разу в жизни не занимался кроссфитом. Второй вариант подойдёт уже более продвинутым спортсменам, которые ранее уже работали с весом собственного тела. Третий вариант рассчитан на опытных людей в кроссфите. ✅ Понравилось видео? ● Тогда обязательно подписывайся на канал! ● Ставь свой палец вверх! ● И оставляй свой отзыв в комментариях! ════════════════════════════════════════ ✅Ссылки на социальные сети: ►Instagram - ═══════════════════&