Техника рывка и ОФП комплекс с гирей | Тяжелый случай №3

Алексей Попович подробно разбирает технику основных упражнений с гирей которые необходимы для функциональной и силовой подготовки бойцов ММА и единоборств. Инстаграмм Алексея Поповича (Кремнёва) #ФизКульт #ТяжелыйСлучай