Правильная техника растяжки лопатки: плавно и без рывков

В этом видео я показываю, как правильно растягивать лопатку, если она достаточно подвижна. Важно выполнять все движения плавно, избегая рывков. Рассчитывайте свои силы, чтобы вернуться в исходную позицию так же медленно, как и начали. Ошибка мастеров — неумение вернуться плавно из-за усталости, что приводит к резким движениям. Узнайте, как избежать этой ошибки! #массаж #техникамассажа #растяжкалопатки #плавныедвижения