Зарядка; Утренняя йога; Тренировка от отеков; От целлюлита; Как избавится от отеков быстро;

💙Telegram: 💕 📽Видео про гипертонус: ​​Вы так долго ждали! Анонс марафона, который стартует уже 10го Января 2023 года 🔥 🎄Лучший «Старт» для вашего года🎄 Начните менять себя и вы увидите, как изменится вся ваша жизнь! Вас ждут: 👍 21 зарядка, ЛФК и пилатес 💪 Зарядка — это самая важная часть марафона. Так как именно она позволит вам исправить осанку, уменьшить боль и подкорректировать фигуру! 👍 9 эффективных тренировок 👍 На которых мы с вами займёмся силовой растяжкой, подкачаем пресс и попу, а также уделим время общей гибкости. 🔥 Информативные статьи 🔥 Они помогут вам понять смысл каждого упражнения, физиологию и принцип успешного тренировочного процесса 🤓 👍 Мотивация, поддержка, юмор и командн