Подъем штанги 40 кг 7 раз на бицепс стоя. Строгий подъем штанги на бицепс у стены #мотивация #спорт #тренировки #бицепс

Всем привет! Меня зовут Никита Гончаров. Рад видеть Вас на своем канале. Тут я публикую свои спортивные тренировки и разные события из жизни.