Простой низкоуглеводный протеиновый пп десерт за 15 минут | Без глютена и сахара
Простой низкоуглеводный пп десерт с протеиновым кремом за 15 минут | Без глютена и сахара
Ккал: 285 Б-21 Ж-18 У-7,5
_______________________________________________
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных “сложных“ продуктов о которых у многих возникают вопросы.
_______________________________________________
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 7 шт. по 65 г.)
Тесто:
- Арахисовая мука 120 20 г для присыпки (подойдёт любая ореховая)
- Яйцо 1 шт.
- Молоко 25-25 мл.
- Подсластитель 4 г.
- Соль, щепотка
- Разрыхлитель 2 г.
Начинка:
- Какао порошок 25 г.
- Льняная мука 15 г.
- Протеин сывороточный 50 г.
- Эритрит 40-50 г. (любой подсластитель по вкусу)
- Ванилин или экстракт по вкусу.
- Молоко 100 мл.
Формочка для корзинок
_____________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
_____________________________________________
Добавляйтесь в Телеграм или Дзен.
Телеграм:
Дзен:
Реклама: ООО “Яндекс“ ИНН 7736207543
265 views
782
229
7 days ago 00:05:03 576
Нежное клубничное пп мороженое без молока и сливок + Вишнёвый пирог
1 week ago 00:04:34 107
Кето-Бомбы - безуглеводный десерт для кето диеты
1 week ago 00:03:00 878
Низкоуглеводные СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ ИЗ КАБАЧКОВ | Вкусный пп рецепт без муки
1 week ago 00:09:49 143
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ: Мифы и заблуждения
3 weeks ago 00:06:51 2
Миндальные сырники без сахара и муки! Простой и быстрый рецепт. Низкоуглеводный завтрак.
3 weeks ago 00:00:55 823
Почему диеты, направленные на изменение метаболических показателей, часто не работают?
4 weeks ago 00:11:17 826
Блины без сахара, муки и глютена, без вреда для здоровья, рецепт. Вкусно ешь и худей!
4 weeks ago 00:00:14 20
Видео от Рецепты с КБЖУ
4 weeks ago 00:04:43 265
Простой низкоуглеводный протеиновый пп десерт за 15 минут | Без глютена и сахара
1 month ago 00:04:11 788
Низкоуглеводное тыквенное печенье | ПП Рецепты из тыквы без глютена и сахара
1 month ago 00:00:58 1
❤️КАК БЫСТРО СНИЗИТЬ САХАР❓ #сахаркрови #сахарныйдиабет #диабет #здоровье #сахарныйдиабет #диабетик
1 month ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
1 month ago 00:07:59 7.5K
Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара
1 month ago 00:16:54 632
Луковый хлеб без сахара, муки и глютена, 2 варианта приготовления, разбор полезной и вредной муки
1 month ago 00:04:26 1
ПП ЗЕФИР БЕЗ САХАРА, который точно получится! | Низкокалорийный Кето десерт