首の膨らみと巻き肩を解消❗️簡単ストレッチ&フェイスエクササイズ

ぽっこり首を早く解消するには 伸びすぎた筋肉をほぐした後に縮めることが重要です。 頭の位置も正しい位置に戻しましょう **************** 0:00​ ~ オープニング 0:10 ~ 美しい首回りを作る！スマホ首解消エクササイズ *****************