【1日1回バンザイだけ】整形級❗️ほうれい線・二重アゴを解消する方法

今日は見た目年齢マイナス6歳可能❗️ 顔のたるみ解消バンザイエクササイズをご紹介します❤️ 2013年に600名を対象とした 株式会社ソシエの大規模調査によると 猫背になるだけで6歳ほど老けて見えることがわかりました😭💦 しかし逆に言うと 猫背を治すだけで服装やメイクを変えないでも 6歳若返って見えるということなんです✨ これらの状態を改善するには まずは簡単筋膜リリースでほぐし 動きをよくすると効果的😉 首や顔の根本的なたるみ改善には 首の位置を正しい位置に整えた後に その状態を保ったまま筋力をつけるのがポイント❗️ そうすることで その後も正し