Управляемое дыхание как метод саморегуляции. Ильина выпуск 9

Зачем мы дышим? Биологическое значение дыхания состоит в следующем: обеспечение организма кислородом; удаление углекислого газа; окисление (распад) органических соединений с высвобождением энергии, необходимой для физиологических функций организма; удаление конечных продуктов обмена веществ (паров воды, аммиака, сероводорода и др.). Следует заметить, что на этом пути как своеобразное препятствие встает сам кислород. Он, с одной стороны, является источником энергии, окисляя поступающие с пищей вещества. С другой – это мощный разрушитель (как окислитель) различных структур клетки, способный повредить ДНК, где хранится программа развития клетки. Так, при ряде патологических состояний и воздействий, например неблагоприятной экологии, стрессах, воспалительных заболеваниях, наличии опухолей и др., активные формы кислорода играют определяющую роль в механизмах развития заболеваний. Это так называемый парадокс кислорода. Поэтому, чтобы не допустить избытка кислорода в организме, имеет