Красивые ноги и ягодицы, лучшие упражнения 🔥 15 минут для дома на коврике BARRE WORKOUT

Помните про главное! Чтобы похудеть к Новому году - нужно начать худеть не 30 декабря 🎄 Поэтому, видим цель - не видим препятствий 💃 Тренируемся не сбиваясь с графика и результат будет неизбежен! Пробуйте и делитесь впечатлениями и результатами 🩷 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Благодарю за плейлист 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Подписаться на мой телеграмм канал про наши девчачьи секретики: 🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊 Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству. В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры. Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры. домашние тренировки интенсивные кардио танцевальные кардио тренировки на коврике кардио-тренировки бокс-кардио barre шейпинг тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️ С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой. По всем вопросам: SimonaSoloduha@