50-мин пилатес на все тело и кардио-тренировка. 50 MIN FULL BODY PILATES X CARDIO WORKOUT | No Equipment | Feel Strong and Balanced | Core

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение