Сэйкэн ой-цуки три уровня из Фудо-дати. Программа аттестации Киокусинкай карате - 10 кю

Сэйкэн ой-цуки три уровня из Фудо-дати. Программа аттестации Киокусинкай карате - 10 кю. Белый пояс ВАЖНО: При тренировках с гантелями необходимо понимать о том, что гантели широкие и бьют по рёбрам. Несколько отодвигая их в сторону, мы получаем жёсткий удар, укрепляем мышцы стабилизаторы но нужно помнить об искажении техники при довороте кулака у груди. Плейлист 10 кю - Программа аттестации Киокусинкай карате Дистанционное обучение на сайте Программа аттестации. 10 кю – (белый пояс) на сайте Клуб «Тэнгу Про». Самооборона и Подготовка бойца Кёкусинкай карате Мурманск Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83