💪Чтобы получить для себя ГРАМОТНУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - просто свяжись со мной по любой удобной ссылке ниже в описании.
✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела
✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок
✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм
✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня
Алексей Проскурин
● Дипломированный тренер
● Автор эффективных тренировочных планов
● Организатор онлайн марафонов
● Десятки человек успешно занимаются по моим программам и достигают свои цели
● Опыт персональных и групповых тренировок с клиентами — более 5 лет
Если у вас появился вопрос — напишите мне:
Telegram:
WhatsApp: 7 938 109 77 45
Instagram —
Канал Telegram —
ВК —
..................................................................................
1 view
380
111
4 weeks ago 00:01:39 6.5K
В чём отличие румынской тяги от мёртвой?
4 weeks ago 00:01:19 3
Тренировка на низ с фитнес-резинками
1 month ago 00:00:37 121
Румынская тяга от уровня колена - все блины на тренажёре на 24 повтора
1 month ago 00:00:26 19.8K
Вариация румынской тяги с гантелями, которая помогает сбалансировать силу и мобильность между двумя сторонами бедра.